アルタスタチカワ
標高2,500m相当の低酸素環境で、無理なく高地順応トレーニングができるジム。
登山前の体づくりや息切れ対策はもちろん、日常の健康づくりや体力アップにもおすすめです。初心者でも安心して始められ、短時間でも効率よく運動できるのが特長です。
標高2,500m相当の低酸素環境を人工的に再現。常圧環境のため高山病のリスクを抑えながら、安心してトレーニングすることが可能です。高地トレーニングで行われるような運動を、日常の中で手軽に体験できます。
「富士山に挑戦してみたいけど、体力や高山での息切れが不安…」という方にもぴったり。低酸素環境で事前に体を慣らしておくことで、標高の高い場所でも呼吸が乱れにくく、余裕を持って登山に臨める体づくりをサポートします。
運動経験が少ない方でも無理なく始められるため、初めての登山準備としても取り入れやすいのが特長です。
| 名称 | ALTAS 立川 |
|---|---|
| フリガナ | アルタスタチカワ |
| 住所 | 190-0011 立川市高松町2丁目9-21 |
| アクセス | JR立川駅北口より徒歩14分 |
| 電話番号 | 042-506-1249 |
| 営業時間 |
|
| クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club |
| 電子マネー・その他 | PayPay |
| 駐車場 | なし |
| 開業日 | 2026年3月10日 |
| ホームページ | https://altas-gym.com/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/altas_tachikawa/?hl=ja |
| 予約ページ | 外部サイトに繋がります |
| こだわり | |
| ジャンル |
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実際に体験してみると、「低酸素=きつそう」というイメージがいい意味で変わりました。無理なく動けるのに、しっかり効いている感覚があり、短時間でも満足感があります。登山前の準備はもちろん、普段あまり運動しない方でも気軽に始めやすそうだと感じました♪