立川駅南にあるOUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）のカイロプラクター、近江です。

OSCコラム第2回は「カイロプラクティックって受けた方がいいの？」ということについて書いてみました。カイロプラクティックって聞いたことあるけど、なんだかよくわからないという方は是非ご参照くださいね。

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【カイロプラクティックって受けた方がいい？】

カイロプラクティックでは、背骨や骨盤などの関節の動きに主に着目し、そこから筋肉や神経を含む身体全体への影響を評価・考慮しながら身体のケアを提供します。カイロプラクティックを提供する人をカイロプラクターと呼び、背骨の動きの専門家になります。

カイロプラクティックについてもう少し詳しく知りたいという方はこちらも併せてご参照ください。
「カイロプラクティックとは？」
(https://www.kenssportschiro.com/chiropractic/)

まず結論からですが、受けなきゃダメということはもちろんないですが、健康のための身体ケアの選択肢の1つとして頭に入れておいてもらいたいなとは思っています。

肩こりや腰痛に効果が、痛みや症状を無くすために受けるのがカイロプラクティックというイメージを持たれていることが多いですが、実は痛みや症状がなくてもあなたの健康維持のために受けることができます。

というか、むしろそういった健康維持や予防のために本来は利用されることが多いものです。

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歯医者さんの話をします。

みなさんは虫歯など口腔内の問題がなくても、定期的に歯医者さんに行ってチェックや検診、クリーニングや歯磨きのアドバイスなどを受けていますか？

◎私たちは生きるために食べていかなければならないので常に歯のケアをする必要がありますよね。

◎食べなくても口の中には菌などが発生するのでハミガキによる歯のセルフケアは大切ですよね。

◎どんなにちゃんと磨いていても自分では取り切れない部分があると思うので、定期的に専門家からのチェックやアドバイスを受けることも大切ですよね。

◎また、一度削った歯・虫歯になった歯は勝手に治ったり再生されたりはしませんよね。

◎出来ることなら一生自分の歯のまま、好きなものを食べて健康に暮らしたいですよね。

そのために、歯の専門家である歯医者にサポートを受けるのは必要なことだと思います。

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カイロプラクターの話をします。

◎私たちは、生きる上で多少無理な姿勢をし続けたり、身体に負荷のかかる行動をしなければならないので関節や筋肉に偏ったストレスがかかります。そういった負荷やストレスを緩和するためにも身体（関節・筋肉）のケアは必要です。

◎ある程度関節・筋肉がバランスよくはたらいている状態であれば、運動やセルフケアなどでも身体の状態を維持することは可能です。

◎ただ、セルフケアだけでは限界がある場合もあります。また、運動・セルフケアの正しいやり方について専門家からチェックしてもらいアドバイスを受けることも大切です。

◎加齢やバランスの偏ったストレスがかかることなどで変性した背骨は勝手に治っていくことはありません。

◎出来ることなら自分の身体で動き続け、健康に暮らしたいですよね。

そのために、背骨の動きの専門家でもあるカイロプラクターにサポートを受けるという選択肢があります。

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より良い歯の健康のためのハミガキと専門家（歯医者さんなど）による定期的なチェック、
より良い背骨の健康のためのセルフケア・エクササイズと専門家（カイロプラクターなど）による定期的なチェック。

歯は鏡を見てニコッと笑えば見えるので、ある程度の変化は自分で感じ取ることができます。
でも、背骨を普段から観察するのは難しいと思います。

医療の進歩により歯はインプラントのように取り換えることが不可能ではなくなりました、できることならやりたくないという人の方が多いのではないでしょうか。
将来、古くなった背骨を取り換えるということもできるようになるかもしれませんが、こちらも実際問題としてやりたいでしょうか？

こういったことを踏まえた上で「カイロプラクティックが身体ケアの選択肢の1つとして」広まってくれると嬉しいなと思っています。

「カイロプラクティック、受けた方がいいと思いますか？」

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OUMIスポーツカイロプラクティックでは身体ケアとして、背骨の動きを良くすることを大切にしながら「カイロプラクティックとエクササイズ」「施術と運動」を提供しています。

セルフケアだけでは届かない背骨のケアに関する専門的な部分をカバーさせていただきます。

OSC　近江

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◆OSCコラムではカイロプラクターである近江の思いや意見などを発信・共有しています。

★立川市エリアで唯一の米国国家資格カイロプラクターによる本場の身体ケアが受けられる！
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