～ご自身の食生活、見直してみませんか？～

日　時：2019年4月10日（水）、5月15日（水）
　　　　※お話し11：00～12：00　お食事12：00～
　　　　
参加費：￥1,000-

　　※お食事またはカフェがお済になり次第の解散となります。
　　※ご希望の方には、終了後、個別のご相談も承っております。
　　※『シェ いなば』 定休日に開催いたします。

★4・5月だけの特別メニュー
　玄米糀を使った特製デザート！！

★4・5月限定　参加者全員にプレゼント！
　特典1：北海道玄米糀　特別パック（100ｇ入）
　特典2：冊子　美と健康をつくる玄米・糀のすすめ
　特典3：玄米酵素サンプル6袋

こんなことをお話しします。
「安心安全な食品の選び方」「美容、健康に発酵食！」「食品添加物について」「おなかスッキリの食事法」「デトックス」「季節に合わせたお悩み解消法」等。

■講師紹介
（株）玄米酵素　東京営業所　臼井 太平
　1972 年茨城県結城市生まれ。1歳の時、川崎病を経験。完治したものの、病弱な幼少期を過ごす。2013 年4 月(株)玄米酵素入社をきっかけに、食改善を実践し、幼少期からの便秘、アレルギー、偏頭痛を改善。現在では、都内を中心に年間120 回以上の食育講座の講師を務める。小学校での講演経験もあり。

玄米自然食ランチ付き食育講座

●お問合せはこちらまで
■シェ いなば
　TEL:042-529-5921　担当　稲葉