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ヨボウ運動・ストレッチを学ぼう

ヨボウ運動・ストレッチを学ぼう
体力低下やそれに伴う痛みを予防する体操や、椅子を使ったストレッチを学びます。
企画・運営は生涯学習市民リーダーの会。
カテゴリスポーツ
開催日2018年10月25日(木)
10:00~12:00
開催場所立川市砂川学習館
東京都立川市砂川町1-52-7
料金300円(受講料)
講師介護予防運動指導員・金城祐也さん
定員35人(申込順)
持物タオル、飲み物
申込電話で砂川学習館へ
お問い合わせ先立川市砂川学習館
TEL:042-535-5959
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