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立川リラクゼーション

リラクゼーションのプロに聞く!!

まいぷれ見っけたんが行く!! vol.6

冬の寒さでちょっと疲れ気味のみっけたん。
春に向けて身体のコリをとりほぐしたい。
お店の情報も必要だけど、やっぱりどんな人に施術してもらえるのか気になる。。
リラクゼーションのプロに会ってお話聞いてきましたよ。
気の合うプロに会えるといいね♪

今回は2つの質問を用意してお伺いしました。
(1)お客様にリラックスしていただけるよう心がけていることはなんですか?
(2)ご自身のリフレッシュ法教えてください

有限会社 小川名倉堂接骨院:小川さん

(1)小さなお子さんから、高齢の方まで幅広い年代の方に安心していらしていただけるよう地域に根差した接骨院でありたいと思っております。そのために不安や疑問を抱えたままでは治療の効果も半減すると考え、患者さんのお話をよくうかがい、痛みの確認をしながら治療にあたっています。

(2)立ちっぱなしや歩き過ぎ、長時間同じ姿勢で座ったままでいると、血液やリンパの循環が妨げられ、血管の外に余分な組織液が貯まり、むくみやだるさを引き起こします。そこで、ちょっとした時間に指や足の末端を動かし、血液やリンパの流れを良くし疲労回復をしています。

住所:昭島市福島町1-19-7
電話:042-546-1717

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からだ工房:鈴木さん

(1)常に穏やかな表情で接し、ゆっくりした会話ペースと動作を心がけています。アロマオイルを炊くことで、香りによるリラックスも行っています。

(2)ランニングやストレッチなど運動で体を活性化させています。でも一番のリフレッシュは、息子と一緒に遊ぶことです♪

住所:昭島市中神町1176-14 ミヤノビル202
電話:080-1388-1065

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YOSA PARK 香温(ヨサパーク カノン)立川店:塩野さん

(1)初めての場所は、誰しも緊張する場所ですね。お客さまが構えなくていいように、私自身も自然体でいること、心からの笑顔でお客様と接する事、お話をよくお伺いさせて頂く事を心がけています。
また、店内はリラックスできるハーブの香りやアロマの香りが漂う、ナチュラルな温もりのある空間です。日中は、柔らかな光が入り、夜は、照明を落とし、ゆっくりと落ち着きのある照明の中、どちらもリラックスしてハーブ浴をしていただける空間づくりをしております。
こちらにいらした際には、力を抜いて、ありのままのご自分でいらしてくださる事が、とても嬉しく思います。

(2)本当に疲れた時にも、まず一番リフレッシュするのが、ヨサ(ハーブ浴)です。『こんなに身体って軽かったの?』と思ったのが、私がヨサに入った初めての感想でした。☆不思議なのは、心にまで優しい風が入るような感覚を覚えました。私の大切なリフレッシュ方の一つです。
他には~自然の中に行くこと、朝日を体いっぱいに浴びること、土に触れて植物を育てる事、動物や子供たちと遊ぶこと、アロマなど…たくさんあります。

住所:立川市錦町1-1-20 NK第3ビル402
電話:042-511-6151

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太極ソフト整体 立川院:李さん

(1)店主の雰囲気です。
ひとり一人の患者さんの症状に対して、解りやすく説明しながら、体にあわせて丁寧に施術をしています。
皆様に喜んでいただける様に、頑張ります。

(2)患者さんからの「おかげ様で、体が楽になりました。元気になりました。」などの喜びの声が耳に入ってくると、私達は一日の疲れもなくなり、嬉しくなり、もっともっと頑張ろうとやる気満々になります。

住所:立川市曙町1-19-1 山藤店舗1F101
電話:042-595-8447

お店の詳し情報はこちら・・・

ナリスビューティスタジオ De I’m(デ アイム)立川:高嶋さん

(1)敷居の高いエステではなく、お客様が肩の力を抜いて、ほっとリラックスして何でもご相談いただけるよう、アットホームで居心地の良い空間にしたいと心がけています。笑顔で楽しい時間を過ごしていただけるよう、あたたかい接客に努めています。

(2)ハワイアンソングに合わせて踊る“フラダンス”が私のリフレッシュ法です。

住所:立川市柴崎町2-4-15 ハイネス椙本3F-301
電話:090-4412-2336

SABOTAGE(サボタージュ):大川万里さん

(1)初めてご来店頂くお客様は緊張されている方が多いので、カウンセリング時から和んで頂けるような会話を心がけています。また、施術時のリラックス効果を高める為、アロマオイルは香りのインスピレーションで選んでいただくことが多いです。気に入った香りは、その時の体調が求めているアロマなんですよ。

(2)好きな音楽を聴きながら半身浴が一日のリフレッシュタイムです。好きなアロマオイルを数滴入れたバスソルトで香りを楽しみつつ発汗作用でスッキリできます!
最近はオリジナルの炭酸風呂にもハマリ中。重曹とクエン酸、塩で簡単に作れます。お肌の潤い効果が期待でき、発汗効果でダイエットにもオススメです!

住所:立川市錦町1-8-14 ホテルロイヤルオーセンティック 1F
電話:042-527-0903

ヨガ、ダンス スタジオ・ナタラージャ:京花さん

(1)スタジオ・ナタラージャでは、落ち着いたインテリアに加え、柔らかな照明、アロマやお香の香り、ヒーリング音楽などで五感に働きかけ、極上の癒しの空間を作っています。そして、ヨガの呼吸法によって心身共にリラックスしていただけます。ストレスの多い方には特にヒーリングヨガがお勧めです。

(2)ぬるめのお風呂で好きな入浴剤を入れて、ゆっくりつかるのが一番のリフレッシュです。お天気のいい日は、外でヨガをやると、太陽や大地のエネルギーを貰えて、元気が出ます。

住所:立川市錦町1-4-25中村ビル2F
電話:080-4676-7744

理宮気功整体院:院長 信田泰宏さん

(1)無理にお客様の緊張をほぐそうとしたり、1箇所に集中して施術したりするのではなく、できるだけ広範囲を施術し、体全体がほぐれるようにしています。あと、会話によってリラックスする方、緊張してしまう方がいらっしゃるので、その時の様子や反応を見ながら会話をするようにしています。

(2)普段の休日はゆっくり過ごします。録画しておいたテレビドラマやバラエティなどを見ながら居眠りしたり、好きなギターを弾いたりします。家族で行動できる時は日帰り温泉や自然の多い所、行きたいと思った所へ出かけます。夕食は自分の食べたいものを家族と食べ、自分で作ることもあります。仕事のことはなるべく忘れます。


住所:立川市柴崎町3-11-23 1F
電話:042-527-6127

リラクゼーションルームbalmy:倉富暁子さん

(1)ゆっくりとお疲れを癒したい方、会話を楽しみたい方がいらっしゃいます。それぞれに合せた施術とおもてなしを心がけお寛ぎいただいております。

(2)入浴や足浴で、体を温めてからほぐしやリフレ、かっさでセルフトリートメントしています。

住所:立川市羽衣町1-6-10
電話:042-522-8832

AQ salon & school:新納(にいろ)かおりさん

(1)完全個室のプライベートサロンなので、ゆったり過ごしていただけるよう一日3名限定にしています。コースのお時間とは別に、コンサルティング、足浴、施術後のハーブティやホームケアなどのアドバイスもいたします。丁寧なカウンセリングをおこない、お客様の体調やご希望に合わせたオーダーメイドメニューをおつくりしています。

(2)朝は好きな音楽をかけながら簡単なヨガをしたり、太陽の光を浴びて 深呼吸をしたり、植木の世話をしてスイッチを入れます。夜は野菜中心の食事を取り、アロマを入れたバスタイムをゆっくり楽しむようにしています。入浴後は、手足とフェイシャルのアロマトリートメントでセルフケア!一日の疲れはその日の内に取ってしまいます。
日々、自分自身を大切にすることが私のリフレッシュ法です。

住所:立川市錦町 1-3-13 島村ビル1F
電話:042-529-3688(予約専用080-4008-2504)

コモリ整体院:小森さん

(1)当たり前の事なのですが、いい空気が流れるように毎日のそうじと極力物を置かない様にしています。それと香りです!良い香りを嗅ぐとそれだけで気分がよくなるので、院内には毎日違う香りを漂わせています。それから、施術中はなるべく余計な話をこちらからしないようにしております。

(2)毎日のストレッチや運動と言いたいところなのですが、自分の体には無頓着です・・・。僕のリフレッシュ法としてはやっぱり香りです!数十種類のエッセンシャルオイルを色々ブレンドしてみていい香りができるととても気分がいいです。体がつらい時はスーパー銭湯に行って強力ジェットバスに当ってるとかなり楽になります。

住所:立川市錦町1-5-6 サンパークビル403
電話:042-527-5217

カイロプラクティック&リラクゼーション 立川南口整体院:辻山祐樹さん

(1)お客様が緊張されているとなかなかほぐれませんから、できる限りリラックスしてもらえるよう心がけています。筋肉疲労だけでなく、ストレスも溜まっている方も多いと思いますので、“心も身体もほぐして”満足してもらえるよう努力しています。

(2)料理をする→好きな物を食べたいときだけ作ります。
晩酌をする→夏はビール! 冬は燗酒!!
ストレッチをする→特別な運動はしていませんが、ストレッチは365日かかさずやっています。

住所:立川市柴崎町2-3-7松本ビル2F
電話:042-528-2128

ヒーリングサロン ティアレ:石原さん

(1)人と話す事がお好きな方、そうでない方、いろいろいますよね。また、あまりに疲れてゆっくりくつろぎたい方・・・。お客様のそとの時の状況にあわせ気配りできるよう、つねに心がけています。

(2)休みの日に、好きなものを好きなだけ食べる!!これにつきますね(笑)普段は、健康面を気にしているほうですが、週に1回ならリフレッシュをかねて・・・と。あまり美意識が高すぎても疲れちゃいますから、ほどほどに発散してます。

住所:立川市高松町3-17-2
電話:042-595-8121

碧砂金:あまの瑠奈さん

(1)私のサロンはイタ気持ちいいサロンですので、スヤスヤ眠ってしまうサロンではありませんがご来店からお帰りになるまで、色々なお話をさせていただいています。お身体や心の状態、精一杯お客様のお身体の声を代弁させていただくようにしています。それがお客様に届くと心と身体がリラックスしてくるんですよね。

(2)さまざまなことにチャレンジすることが大好きで、何か見つけては体験することで発散しています。今は、ピラティスにゴルフそれにランニング。特にランニングは走っている間、 いろな雑念を消してくれる最高のリフレッシュ法になっています。これからは楽器をやりたいなあとか茶道を始めようかなど、まだまだワクワクリフレッシュ法は続くのでした。

住所:立川市柴崎町2-2-19 カトービル402
電話:050-3735-9698

ゆいま~る整体院:あおきさん

(1)当院は整体院でありながら、店内は白を基調にした一見サロン風で、お店の外からも中の様子がうかがえるオープンな造りになっています。整体だけに来られたお客様にも、ゆったりとした椅子の電子療法(座るだけで血液を健康にして、自律神経も整えてくれる優れもの)を受けて頂き、リラックスしていただいております。

(2)人は1日に普通の人でも1万回ストレスを感じると言われています。(多い人で1万5千回~2万回) 僕自身は、ストレスを感じたら1秒でも早くそれから抜け出すよう心がけています。(心配、腹立てが身体を疲れさせる!)簡単な方法だと深呼吸をするとかです。それだけで肩が楽になりリフレッシュできます。

住所:立川市羽衣町2-5-19
電話:042-512-7800

リラクゼーションサロンKahuna立川店:永江弘和さん

(1)施術では、自分自身がリラックスしてお客様に接するように心がけています。心も身体も余計な力を抜いて、お客様の求めるものを感じ取るようにしています。又、お店では何よりも、「笑顔」と「雰囲気」を大切にしています。

(2)毎晩行うストレッチと軽い運動。休日には近場の温泉でのんびりしたり、自然の多い所へ赴き自分を解放してあげます。又、リフレッシュ法の1つとして、おもいっきり笑ってみたりもします。

住所:立川市錦町2-3-1 M&Mビル2F
電話:042-512-9299

YOSA PARK Lilie(ヨサパーク リーリエ)立川店 :宮沢さん

(1)Lilieは隠れ家サロンのため、お客様が人目を気にせずお越し頂けるように、一日3名様限定で施術をさせて頂いております。店内はバリ風に統一し、ハーブの香りに包まれて熱帯魚を眺めながらの癒しのYOSAタイムをお楽しみ頂いております。

(2)美と健康で最も重要な事は睡眠なので、とにかく良質な睡眠を心がける事で、身も心もリフレッシュできています。寝忘れは絶対しないので、良い寝具、加湿器、アロマ、寝る前のサプリでいつもスッキリした朝を迎えています。

住所:立川市曙町1-32-42
電話:042-512-7893

リフレクソロジーサロンてんびん:安田さん

(1)自宅の一室を利用し女性専用のサロンになっています。お待たせすることなくゆったりと寛いでいただけるよう努めております。

住所:立川市柏町3-52-3
電話:042-507-8486

リラクゼーション施設のある場所はこちらです。

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PICK UP 立川のお店 ~グルメ~

  • 天然魚と釣魚の鮨 雅

    天然魚と釣魚の鮨 雅

    立川市曙町2-18-17 町田ビル地下1階

    [ 寿司・お刺身・船懐石料理 ]
    自社船と船宿から直送されてくる新鮮な天然魚をお楽しみください

  • シェいなば

    シェいなば

    立川市錦町5-19-9

    [ 自然食レストラン ]
    体と心に優しいオーガニック自然食品レストラン

  • Bonga's Curry & Dining(ボンガズカレー&ダイニング)

    Bonga's Curry & Dining(ボンガズカレー&ダイニング)

    立川市柴崎町2-9-3

    [ カレー/ダイニングバー ]
    海辺のビーチハウスをイメージした、呑めるカレー屋です

  • 懐石・仕出し りんと

    懐石・仕出し りんと

    立川市羽衣町3-29-8

    [ 懐石・仕出し・ケータリング・弁当 ]
    手間暇かけた四季折々の料理で季節をお楽しみください。

  • やきとり処 月忠 立川店

    やきとり処 月忠 立川店

    立川市曙町2-22-5 IIビル1階

    [ 居酒屋(焼き鳥・串焼き) ]
    おもてなしと味に自信あり! 最高な時間を月忠で過ごしませんか?

  • Le petit cafe 金ふじ

    Le petit cafe 金ふじ

    立川市曙町2-21-3 1階

    [ 居酒屋・ビストロ・ワインバー・イタリアン・フレンチ ]
    その日のグラスワインが10種類以上お楽しみいただけます

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