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十文字自彊術体験セミナー

十文字自彊術体験セミナー
全身の関節や筋肉をほぐし、血流を良くすることで、健康な体を保ちます。肩、腰、膝が痛い方、体力に自信がない方、親子でも参加できます。
企画・運営は十文字自彊術野いちご。
カテゴリスクール、体験
開催日2018年5月12日(土) ~ 6月2日(土)(毎週土曜日)
13:00~14:30(全4回)
開催場所立川市砂川学習館
東京都立川市砂川町1丁目52−7
持物飲み物、ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装
講師十文字自彊術健悠会講師・山本裕子さんほか
定員20人(申込順)
保育若干名(1歳~学齢前)
申込電話で砂川学習館へ
お問い合わせ先立川市砂川学習館
TEL:042-535-5959
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