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立川の地域情報サイト「まいぷれ」立川市

立川!美活ダイエットサークル

スポーツ

水曜!日曜!健康美活ダイエットサークル


水曜日&日曜日にお時間のある方。
おんなも”美活”おとこも”美活”

一緒に楽しくカラダを動かして美活ダイエットしませんか。

参加費 500円

・体重を元に戻した~い
・ダイエットした~い
・くびれがほし~い
・ミランダみたいになりたい~
・今年こそ痩せるー
・旦那、嫁に痩せろっていわれる~
・産後、体重が戻らない~
・脱!メタボー!
・あの頃に戻りたい〜
・美活友達がほしい~

などなどなど…
痩せたい理由ってイッパイありますよね~
そんな皆で一致団結!大集合~ !

体内スキャンで測定!自分の体の状態チェック。
自分の理想体重や、一日のカロリー摂取量なども計算して
理想の体を目指しましょ〜う!

健康的に美しくなっていく美活ダイエット仲間大募集~!

難しい運動ではなく、簡単な運動で、誰でも出来る&お家でも出来る運動を皆でやっています。
調理室付きのお部屋なので、運動後は季節の果物などで健康スムージーで健康ランチ。

主婦の方から、子連れのママさん、会社休みのOLさん、お父さん…などなど
健康を考える方ならどなたでも大歓迎で〜す

体内スキャンでわかること
・体重 ・体脂肪 ・内臓脂肪 ・筋肉量 
・骨量 ・基礎代謝 ・体年齢 ・水分量 

参加おまちしてま〜す。
活動場所たましんRISURUホール
東京都立川市錦町3丁目3-20
http://www.risuru.hall-info.jp/access/

JR中央線立川駅南口より徒歩10分。
JR南武線西国立駅より、徒歩7分。
活動日毎週日曜日 9:15〜10:15
毎週水曜日 10:00〜11:00
連絡方法お問い合わせフォームをご利用ください

お問い合わせフォーム

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